×




Rasvat

/ /

Rasva on muutakin kuin lihottavaa ruokaa ja polttoainetta kaikkiin elimistöön temppuihin ja toimintoihin. Rasvojen rasvahappoja löytyy kaikista soluista, hermostosta… joka paikassa on rasvaa, tavalla tai toisella. Ja se kaikki on saatava ruuasta. Rasvoje  puute tai huono laatu on syynä moniin terveydellisiin ongelmiin, mutta olemassaolollaan se on salaisena ainesosana terveydessä ja menestyksessä.

 

  • Aivojakin voi ruokkia

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Ruokinnalla ja ravitsemuksella pyritään pitämään keho kunnossa ja lihakset jaksamaan. Usein mainitaan, että ruokinta on kunnossa, jos koira jaksaa ja se on pirteä. Pirteydellä luultavammin tarkoitetaan – tai ainakin minä tarkoitan – henkistä intoa ja vireyttä. Kun kroppa on kunnossa, niin on toivoa, että myös nuppi pelaa. Tai toisin päin. Ruokintaa ...
  • Kookosöljy

    Kookosöljy on ollut jo pidempään suuri hitti superfood-maailmassa, koska se on huomattavasti terveellisempää kuin muut rasvat. Paitsi, että se on hyväksi sydämelle ja parantaa ihoa, niin se myös laihduttaa. Nuo ovat lupauksina jo niin kovia, että on ihme ettei kookosöljy ole jos reseptillä apteekeissa. Ja koska kookosöljy on terveellistä omistajalle, niin sitä annetaan myös koirille, ...
  • Omega-3 perusteita

    Rasvoissa on neljä erilaista tyydyttymättömien rasvahappojen sarjaa eli rasvahappoperhettä. Rasvahappo kuuluu sarjaansa aina sen mukaan, kuinka monennessa hiiliatomissa on ensimmäinen kaksoissidos. Kaikissa omega-3 rasvahapoissa se on kolmannen ja neljännen hiiliatomin välillä, kun taas jokaisessa omega-6 rasvahapossa se on kuudennen ja seitsemännen välillä. Omega-3 Omega-3-rasvahapot vähentävät tulehduksia ja monilla koirilla saattavat siten helpottaa eri iho- ja turkkivaivoista johtuvaa ...
  • Omega-3 säätöä

    Omega-3 rasvahapot ovat jatkuvan tutkimustyön alla. Ei syyttä, koska niille on löydetty jo mittava määrä terveysvaikutuksia yleisestä vastustuskyvystä alzheimerin hoitoon ja jopa avuksi keskittymishäiriöihin. Rasvojen laadulla ja koostumuksella on kaiken kaikkiaan suunnaton merkitys koirien ruokinnassa. Voisi jopa sanoa, että rasvat ovat tärkein yksittäinen tekijä, johon tulisi kiinnittää huomiota. Melkoinen liuta koirien ravitsemuspohjaisista ongelmista voidaan kytkeä ...
  • Pellavaöljyisiä väitteitä

    Alan väsyä niin terveys- kuin rehupuolenkin katteettomiin väitteisiin. Niistä on saanut vääntää viime aikoina aika paljon. En tiedä kumpaa ihmettelen enemmän: ihmisten kritiikittömyyttä vai myyjien mielikuvitusta. Osa väitteistä on edes sielläpäin, osa on puhdasta pseudofaktaa ja joukkoon mahtuu melkoinen liuta aivan puhtaita valeita. Tiedän, että kaikilla ei ole riittävästi tietoa ja kokemusta haistaa lennossa pahimmat ...
  • Rasva ruokinnassa

    Kaikki tietävät, tai ainakin pitäisi tietää, että rasva on erittäin tärkeässä roolissa koiran ruuansulatuksen, energian tuotannon sekä ylipäätään hyvinvoinnin kannalta. Rasvan, ja nimenomaan hyvälaatuisen eläinrasvan, puute lienee ruokinnan suurin ongelma. Se aiheuttaa suurempia ongelmia kuin yliannos hiilihydraatteja ja näkyy heti turkissa, tassuissa ja koko elinvoimassa. Rasva on tärkein, mutta koiranruokintakirjallisuudessa vähiten käsitelty koirien ravitsemuksellinen kysymys. Rasvahapoista ...
TOP