Isotoninen

« takaisin sanakirjaan

Isotoninen liuos on liuos, jolla on sama osmoottinen vahvuus kuin vertailtavalla liuoksella, esimerkiksi verellä tai elimistön nesteellä. Plasman kanssa yhtä väkevää eli osmoottinen paine kudosnesteen kanssa sama, jolloin solu ei kutistu eikä turpoa. Silloin liuoksen suolojen väkevyys on sama kuin veren.

Lisäravinteissa isotoninen imeytyy nopeasti saman osmoottisen paineen takia, eikä vaikuta nestetasapainoon. Jos nesteytykseen käytetään esimerkiksi liian makeaa tai suolaista seosta, niin elimistö pyrkii laimentamaan sen ensin omalla nesteellään, joka saattaa kiihdyttää hivenen kuivumista.

Treenissä isotoninen harjoittelu on sama kuin aerobinen harjoittelu.

« takaisin sanakirjaan