Egira
14,90
Egira kertoo sinulle miksi proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit ovat olemassa ja mihin keho niitä käyttää. Mutta mikä on hyvää tai hyödyllistä? Entä onko jostain haittaa? Miksi näin on? Egira selittää.
Tätä tarjoamme:
Egira on opas energiaravintoaineisiin:
- proteiineihin ja niiden sisältämiin aminohappoihin
- rasvoihin ja rasvahappoihin
- hiilihydaatteihin ja sokereihin
Egira kertoo sinulle miksi ne ovat olemassa ja mihin keho niitä käyttää.
Egiraon e-kirja, joka soveltuu myös itseopiskelun ja -opettelun tukimateriaaliksi. Se on jatkuvasti laajentuva ja kehittyvä, joka täydentyy koko ajan. Milloinkaan se ei tule valmiiksi, koska ruuasta opitaan koko ajan lisää. Sisältöön on koostettu Katiskassa julkaistuja artikkeleita, jotka ovat nyt omassa asiayhteydessään, sekä pelkästään Egiraa varten toimitetuista kokonaisuuksista.
Voit lukea näytekappaleen Katiskassa. Pääset sinne TÄSTÄ
Ota huomioon, että Egira ei ole valmis e-kirja. Se on projekti, joka alkaa nyt ja jatkuu ikuisuuden. Se kasvaa ja kehittyy koko ajan. Kirjasta tulee aika ajoin julkiseksi uusi ja päivitetty versio. Sinulla on aina oikeus ladata itsellesi tuorein painos.
Kirjoittaja: Jakke Lehtonen
Kok0: PDF 224 sivua (A5 vaaka), 942 kt
ISBN: 978-952-67602-9-2 (PDF)
Kustantaja: Nordic-Katiska
Versio: 22.1.2016
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.